PSYCHOTERAPEUTICKÉ SKUPINY
MEDITACE ARTETERAPIE IMAGINACE BREATHWORK DRAMATERAPIE ECSTATIC DANCE
PROČ SKUPINU?
Podpora od ostatních - zažijete pocit, že nejste sami v tom, co prožíváte.
Uslyšíte nové pohledy na své problémy a získáte inspiraci.
Skupinová dynamika - rozpoznáte své vzorce chování skrz zrcadlení.
Bezpečné prostředí
Levnější, než individuální terapie
Od LISTOPADU 2024
-
Vždy v úterý 16:30-18:00
-
Jednou za 14 dní
-
Studio Myyoga, Na okruhu 13, Liberec
-
550 Kč za jedno setkání
-
8-10 členů - polouzavřená skupina
Skupina není vhodná pro lidi v akutní krizi, závislé na psychoaktivních
látkách /alkoholu ani pro pacienty trpící těžší formou poruchy osobnosti či
psychotickými potížemi.
Přijetí do péče bude předcházet vstupní pohovor.
SHADOW WORK
Shadow work, česky práce se stínem, se zaměřuje na zkoumání a práci s tzv. "stínovou stránkou" osobnosti. Tato stínová stránka zahrnuje ty části naší existence, které jsou potlačené, nevědomé nebo nepřijatelné pro naše vědomí. Práce se stínem v psychoterapii zahrnuje identifikaci a porozumění těmto tmavým, nezpracovaným aspektům osobnosti a emocí. Cílem shadow worku je integrovat tyto stínové části, což může vést k hlubšímu sebepoznání, transformaci a dosažení vnitřní rovnováhy. Tím, že se vědomě zabýváme svým stínem, můžeme lépe porozumět sobě samým a dosáhnout emocionální a psychické pohody.